Lösungsorientiertes Kurzzeit-Coaching
Was ist LKC?
Die in den 70er Jahren als Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) etablierte Methode von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg stand in Kontrast zu den bisherigen, eher problemorientierten Therapie- und Beratungsmethoden:
Die Zeit und Energie, die auf die Analyse des Problems verwendet wird, kann viel sinnvoller eingesetzt werden, um eine Lösung zu finden und zu realisieren.
Steve de Shazer: „Wir können verstehen, was besser heißt, ohne zu wissen, was gut bedeutet.“ und: „Die Lösung muss nicht so komplex wie das Problem sein.“
Mit welchen Grundsätzen arbeitet LKC?
LKC arbeitet grundsätzlich prozessorientiert und ganzheitlich (und ist dadurch nahe verwandt dem NLP) und geht davon aus, dass schon kleine Verhaltensänderungen Veränderungen auf allen Ebenen bewirken können.
Die drei Grundprinzipien des LKC:
- "Repariere nicht, was nicht kaputt ist!"
- "Finde heraus, was gut funktioniert und passt - und tu mehr davon!"
- "Wenn etwas trotz vieler Anstrengungen nicht gut genug funktioniert und passt - dann höre damit auf und versuche etwas anderes!“
Wofür ist LKC geeignet?
LKC eignet sich natürlich zunächst einmal für Fragestellungen, die mit der Lösung eines ganz konkreten Problems zu tun haben ( wie etwa Karriereberatung), aber auch scheinbar „große“ Themen, die etwa mit Persönlichkeitsentwicklung zusammenhängen, lassen sich oft überraschend schnell lösen oder so bearbeiten, dass eine Etappe abgeschlossen werden kann.
Wichtig ist hauptsächlich die Bereitschaft der Klienten, nicht das Problem, sondern die Lösung in den Mittelpunkt seiner Arbeit im Coaching zu stellen.
Einführungsangebot:
Ein Vorgespräch ca. 20min (auch telefonisch möglich), zur Auftragsklärung und 3 Coaching-Sitzungen à ca. 90min:
€ 400.- zzgl MWSt
Sollte das Vorgespräch nicht in einem Coaching resultieren, so entstehen keine Kosten.
Die Informationen als pdf-Datei